Dezvăluirile lui Fuego despre dieta care l-a ajutat să slăbească multe kilograme!

De curând, Fuego a afișat o nouă imagine. Să fie rezultatul unei diete sau a unui stil de viață sănătos? Iată ce a declarat îndrăgitul artist!

„ Am slăbit 15 kilograme cu ajutorul merelor și vă recomand să mâncați cât mai multe mere în cura de slăbire, pentru că merele nu au atât de mult zahăr. Orice fruct ați mânca vă îngrășați.

Fructele au zaharuri, conțin zahăr, merele în schimb, sunt chiar indicate în curele de slăbire. Între mese am mâncat numai măr, afine și zmeură.

Am mai mâncat și perle de brânză, care sunt foarte gustoase, dar cele care conțin doar 2% grăsime.

Dimineața mănânc acea brânzică, mănânc un ou românesc, Cum se face oul românesc? Îl pui la fiert în puțină apă, iar în acea apă pui puțin oțet ca să nu se prindă oul. Și îl lași acolo și îl faci cât vrei tu de moale. Și mănânci brânzica aia cu oul și mai mănânci niște ardei, niște ciupercuțe și ți-ai făcut micul dejun, care este foarte gustos.

Între mese mâncăm ori măr ori unul dintre fructele despre care v-am spus, merele ar fi mai bine să fie verzi.
După-amiaza, de exemplu, mănânc o ciorbiță de legume pe care mi-o fac eu, în care pun vrocoli, în care pun ciuperci, în care pun tot felul de legume și pun foarte multă ceapă, pentru că ceapa, fie că vrem sau nu să recunoaștem, dă foarte mult gust mâncării. Mănânc un castron de ciorbă de legume și credeți-mă că mă satur. Mie îmi place foarte mult ceapa, dar știți de ce?

Pentru că ceapa este foarte bună pentru voce. Ceapa îți reglează foarte bine corzile vocale. Asta știu de la un specialist orelist foarte bun. În momentul în care termin prânzul, mai mănânc un măr între mese și seara mai mănânc un pește bun.

La sală merg rar, dar mai trebuie să slăbesc 5 kg. Eu când m-am apucat de slăbit aveam 111 kg, iar în momentul acesta am 93. Aș vrea totuși să ajung la 85 de kilograme.” a declarat artistul.

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!