Ceaiul din aceste semințe elimină celulita și topește kilogramele în plus – Subțiază talia, vindecă ulcerul, gastrita și hemoroizii

Poate nu ati auzit inca de miracolele pe care le fac semintele de in, dupa acest articol sigur veti vrea sa cumparati aceste seminte.

Acestea ajuta la topirea excesului de grasime din organism si reduce zaharul din sange, fiind bogate in vitamine si minerale.

Multi medici recomanda pacientilor cu hemoroizi, gastrita sau ulcer gastric sa consume ceaiul de seminte de in.

Este foarte ușor de preparat:

Dupa ce ati lasa la clocotit 1 litru de apa se adauga 3 lingurite de seminte de in si se lasa o noapte intreaga intr-un termos sau intr-o sticla.

De dimineata treceti prin strecuratoare si consumati de 4 ori pe zi inainte de orice masa cu 30 de minute.

Acest ceai trebuie preparat in fiecare zi, deoarece este important sa fie proaspat.

Consumati timp de 2 saptamani, dupa care luati o pauza de 2 saptamani si incepeti iar, astfel starea de sanatate va fi una buna si va veti bucura ca scapati de kilogramele in plus.

Cura cu semințe de in „topește” kilogramele și combate constipația

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus.

Cum te ajută semințele de in să slăbești?

Semințele de in sunt un bun ajutor natural în curele de slăbire datorită proprietăților antioxidante care stimulează metabolismul. Fibrele pe care le conțin mențin senzația de sațietate și acizii grași omega 3 țin în frâu pofta de dulciuri.

Tratament cu semințe de in pentru topirea kilogramelor

Dacă vrei să slăbești e indicat să incluzi semințele de in în dietă într-un mod controlat și să le mănânci în fiecare zi la una din mese.

Ai nevoie de:

Semințe de in

Apă

Înainte de a începe acest tratament, cel mai bine este să consulți un nutriționist, pentru a stabili doza de care are nevoie organismul tău. În general, este recomandat să consumi 3 linguri de semințe de in pe zi, pe tot parcursul zilei.

Pentru fiecare lingură de semințe de in, va trebui să bei câte un pahar de apă, înainte de masă.

Poți adăuga semințele de in și în diferite alimente: cereale, iaurt, salate, piureuri.

Trezirea cu seminţe de in

o lingură de seminţe de in

o cană de apă caldă

Amestecă-le şi lasă-le aşa peste noapte. Vor deveni o pastă moale şi gelatinoasă.

Dimineaţa bea doar lichidul. Inul va avea un efect calmant asupra stomacului şi intestinelor.

Trucuri pentru rezultate mai bune

E recomandat să ții cura de semințe de in timp de două luni consecutiv și să iei o pauză de 3-4 săptămâni înainte de a o începe iar

Combină consumul de semințe de in cu o dietă echilibrată și sănătoasă

Nu uita să faci mișcare

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!