Bunica mi-a spus acest truc. Si-a vindecat calcaiele crapate in doar cateva zile…

Calcaiele crapate nu reprezinta doar o stare grava de sanatate, sunt, de asemenea, foarta dureroase, persistente si pot afecta calitatea vietii.

Cu toate acestea, exista o solutie simpla pentru aceasta problema, care contine cateva ingrediente simple si iti va lua doar un pic din timpul tau pretios.

Iata cum se face:

Pasul 1 – tratarea apei calde:

Ingrediente:

• Apa calduta

• 2 linguri de bicarbonat de sodiu

• Piatra ponce

• 2 linguri de sare

Mod de administrare:

Se toarna apa calduta intr-o cada. Se adauga bicarbonatul de sodiu si sarea, apoi se amesteca bine.

Se inmoaie picioarele in amestec si se lasa sa actioneze timp de 15 minute. In cele din urma, se exfoliaza picioarele cu piatra ponce si apoi se usuca.

Pasul 2 – exfoliere(scrub):

Ingrediente:

• 2 linguri ulei

• Zahar

Mod de administrare:

Intr-un castron se amesteca 2 linguri de ulei cu o lingura de zahar si se face masaj picioarelor timp de 15 min cu acest exfoliant. Dupa acest timp, clatiti picioarele ca de obicei.
Pasul 3 – hidratarea:

Ingrediente:

• O lumanare

• Ulei

Mod de administrare:

Se adauga 2 linguri de ulei si o bucata de lumanare intr-un castron. Se pune vasul in apa fierbinte pana cand ingredientele se topesc.

Lasati amestecul sa se raceasca si apoi masati picioarele. Incaltati-va cu sosete de iarna inainte de a merge la culcare.

Alte beneficii ale bicarbonatului de sodiu:

Curata-ti fata cu bicarbonat de sodiu

Pielea fetei este expusa zilnic prafului si impuritatilor, motiv pentru care demachierea si curatarea tenului in fiecare seara sunt obiceiuri esentiale. Uneori, demachiantul nu curata in profunzime pielea, iar impuritatile care raman pot duce la astuparea porilor si la aparitia cosurilor inestetice.

Bicarbonatul de sodiu este o solutie eficienta pentru curatarea in profunzime a tenului.

Dupa demachiere, amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu intr-o cana cu apa si spala-ti fata, apoi clateste-te cu apa curata. Vei vedea ca pielea ta capata instant mai multa catifelare si luminozitate.

Exfoliaza-ti tenul cu bicarbonat de sodiu

De 2 ori pe saptamana, este recomandat sa-ti exfoliezi tenul cu bicarbonat de sodiu. Acesta este mult mai bland fata de alte produse exfoliante, astfel ca poate fi folosit cu succes atat pentru tenul mixt, cat si pentru cel sensibil si uscat.

Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu cu 1 lingura de lapte demachiant.

Aplica acest exfoliant pe fata, prin miscari gentile si circulare, apoi clateste-te cu apa curata. Tamponeaza fata cu un prosop curat, apoi maseaza cateva micaturi de vitamina E pe fata, inclusiv in zona cearcanelor, pentru o hranire in profunzime a pielii.

Fa-ti o masca energizanta cu bicarbonat de sodiu

O data pe saptamana, iti poti face o masca energizanta cu bicarbonat de sodiu. Aceasta iti va ilumina tenul si il va face sa arate proaspat. Amesteca intr-un blender urmatoarele ingrediente:

– 1 lingurita bicarbonat de sodiu

– 1/2 castravete curatat

– 1/2 lingurita otet de mere

– 1 albus de ou

– 1 lingurita faina de ovaz

– 1 lingurita miere

Prepara-ti sampon uscat cu bicarbonat de sodiu

Pentru momentele in care nu ai timp sa-ti speli parul, poti folosi un sampon uscat preparat in casa din bicarbonat de sodiu si faina de ovaz, cate doua linguri din fiecare.

Amesteca ingredientele si aplica samponul uscat la radacinile firelor de par. Bicarbonatul si faina absorb grasimile si impuritatile, oferind parului un plus de volum.

Ingrijeste-ti unghiile cu bicarbonat de sodiu

Pentru a inmuia cuticulele si a oferi unghiilor mai multa netezime, maseaza-le cu bicarbonat de sodiu sau tine degetele intr-un bol cu apa si bicarbonat.

Rasfata-ti pielea cu bicarbonat de sodiu

Cand faci baie, adauga o ceasca de bicarbonat de sodiu in apa. Pielea ta va deveni mai catifelata, intrucat vei putea indeparta mai usor celulele moarte.

Asta este tot! Inca o data proaspata si sanatoasa!

SURSA: www.healthyfoodhouse.com

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!