A baut apa calda cu lamaie timp de 365 de zile – ce a urmat…

Crystal Davis traieste in Statele Unite ale Americii, iar ea sa decis sa bea apa fierbinte cu lamaie si miere in fiecare dimineata, pe stomacul gol, timp de un an intreg. Ea a fost curioasa sa vada schimbarile care se vor petrece in corpul ei.

La finalul acestui experiment, putem spune ca cu siguranta am fost socati in mod pozitiv. Si aici, in acest articol va vom prezenta marturisirea ei:

“Pana in urma cu cativa ani obisnuam sa iau aceste bauturi cu lamaie si miere din farmacii, cand aveam gripa. Bineinteles, m-au ajutat foarte mult, dar trebuie sa recunosc ca am fost un pic sceptica atunci cand am inceput aceasta provocare. Cu toate acestea, era destul de diferit sa bei suc de lamaie real. Este atat de bine si mult mai sanatos decat acel praf din farmacii.

Revenind la subiect, am decis sa beau apa fierbinte cu lamaie si miere timp de 12 luni, in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Ma gandeam daca aceasta bautura poate sa imi faca minunile pe care toata lumea le pretindea.

Acum pot spune ca sunt foarte fericita. Nu am mai fost racita tot anul. De asemenea, nu am avutn nici un fel de boli de stomac sau alte boli, chiar daca uneori simteam ca sunt pe cale de a lua ceva, nu sa intamplat. De fapt, am fost atat de uimita de aceasta bautura ca am inceput as o iau peste tot cu mine, chair si atunci cand calatoream undeva.

De asemenea, am devenit o persoana matinala care nu mai avea nevoie de cafea. Aveam mai multa energie si ma simteam mai fericita dimineata, ceea ce nu a fost cazul pana atunci. Inainte imi lua o ora ca sa reusesc sa ma trezesc de-a binelea.

De obicei folosesc o jumatate de lamaie proaspata si o lingura de miere organica intr-un pahar clasic. Pentru a prepara aceasta portie, in primul rand trebuie sa fierbeti apa, si sa o lasati sa se raceasca putin, astfel incat mierea sa se poata dizolva. Acum turnati sucul de lamaie si beti aceasta bautura imediat dupa ce v-ati trezit. Daca o jumatate de lamaie este prea mult, atunci puteti incepe cu un sfert de lamaie si sa cresteti progresiv.”

Iata cateva beneficii ale consumului de ceai dimineata:

Protejeaza impotriva infectiilor

Din moment ce acesta este primul lucru pe care il faci dimineata, putem spune ca aceasta bautura stimuleaza sistemul digestiv si hidrateaza colonul, deci nu vei avea nici o problema cu constipatia. De asemenea, actioneaza ca un diuretic, curata sistemul urinar si protejeaza organismul de infectii.

Imbunatateste digestia

Lamaia ajuta ficatul sa produca mai multa bila, astfel incat organismul sa poata descompune cu usurinta alimentele complexe si extrage nutrientii. Mierea are proprietati antibacteriene, care protejeaza impotriva oricarei infectii. De asemenea, ajuta la producerea de mucus in stomac si eliberarea toxinelor din organism.

Sursa: healthycaregroup.com

Distribuie acest articol util prietenilor tăi!